суббота, 8 февраля 2014 г.

Тадасана

  1.  ТАДАСАНА (также называется Самастхити).  "Тада" значит гора, "сама" - вертикальный, прямой, неподвижный, "стхити" - стояние спокойно, неподвижность. Поза горы / tadasana / поза стоя